El aguacate Ardo está perfectamente maduro y, por tanto, es muy adecuado para preparar guacamole.
También demuestra lo valioso que puede ser en muchos platos (wraps, sándwiches, ensaladas, etc.)
y formas (en trozos, tiras, en puré, etc.).
✓Información nutricional (100g)
Energía 677kJ/164kcal
Grasas 11.3g
Grasas de las cuales saturadas 1.3g
Carbohidratos 9.6g
Carbohidratos de los cuales
azúcares 1.1g
Fibra 8.5g
Proteínas 1.6g
Sal 0.01g
Deliciosas mazorcas de maíz cortadas en cuatro partes. Las mazorcas de maíz superdulces se enroscan durante la preparación, lo que da al plato
un bonito toque extra. Ideales para asar a la parrilla, en ensalada o servir con una rica salsa para mojar
✓Información nutricional (100g)
Energía 324kJ/77kcal
Grasas 1.9g
Grasas de las cuales saturadas 0.2g
Carbohidratos 22g
Carbohidratos de los cuales azúcares 2.5g
Fibra 5.1g
Proteínas 3.6g
Sal 0.00g
✔Información nutricional
(100g)
Energía 158kJ/36kcal
Grasas 0.1g
Grasas de las cuales saturadas 0g
Carbohidratos 7.4g
Carbohidratos de los cuales azúcares 7.4g
Fibra 1.2g
Proteínas 0.8g
Sal 0.003g
Información nutricional
(100g)
Energía 246kJ/59kcal
Grasas 0.9g
Grasas de las cuales saturadas 0.2g
Carbohidratos 5.4g
Carbohidratos de los cuales
azúcares 2.9g
Fibra 4.5g
Proteínas 5.0g
Sal 0.01g
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